Van aerodynamica tot bochtentechniek: geslaagde bikeclinic van Triathlon Inside en Velosomatic

In dit artikel:

Triathlon Inside en Velosomatic organiseerden op zaterdag 19 september in Rucphen voor de tweede keer een Bikefit & Techniekclinic. Elf deelnemers, met uiteenlopende fietsen en ervaringsniveaus, leerden hoe houding, aerodynamica, materiaal en fietstechniek hun prestaties kunnen beïnvloeden.

Onder begeleiding van Nelis Koeken kregen zij uitleg over bikefit en oefenden ze vervolgens op de wielerbaan. Daar werkten ze onder meer aan het aansnijden van bochten en kregen ze individuele aanwijzingen over hun houding en techniek. Door theorie direct in de praktijk toe te passen, ontdekten de deelnemers waar voor hen nog winst te behalen valt.

De clinic was toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren fietsers en leverde iedereen concrete aandachtspunten op. De enthousiaste reacties benadrukten vooral de combinatie van uitleg, persoonlijke tips en een ontspannen sfeer. Voor triatleet Wolter Graaf kwam de dag goed uit, omdat hij nadenkt over de aanschaf van een tijdrit- of triathlonfiets. Hij concludeerde dat niet alleen harder trainen, maar ook slimmer omgaan met materiaal, positie en aerodynamica belangrijk is. De bijeenkomst volgde op een succesvolle eerste editie in mei en past bij de ambitie van Triathlon Inside om leden naast informatie ook gezamenlijke activiteiten en deskundige begeleiding te bieden.