Menno Koolhaas ontspannen richting WK Ironman Kona: 'Favorietenrol merk ik niet, maar ga voor hoogst haalbare'

dinsdag, 29 september 2026 (11:28) - 3athlon.nl

In dit artikel:

Menno Koolhaas behoort tot de outsiders voor het WK Ironman op Kona, dat op 10 oktober wordt gehouden. De Nederlandse wereldtopper laat zich niet afleiden door de favorietenstatus en richt zich vooral op zijn eigen wedstrijdplan. Hij hoopt tijdens het zwemmen vooraan te zitten en vervolgens met een kleine groep aan het fietsen te beginnen.

Koolhaas verwacht dat sterke fietsers als Sam Laidlow vroeg het tempo zullen opvoeren, maar wil zich niet laten verleiden tot een onnodige strijd. Volgens zijn eigen inschatting liggen zijn kansen op de wereldtitel goed bij een zwemtijd van 46 à 47 minuten, een fietstijd tussen vier uur en 4:05 uur en een marathon van ongeveer 2:34 à 2:35 uur. Hij houdt er rekening mee dat agressieve fietsers in de marathon kunnen terugvallen.

Na zijn winst in Ironman Arizona vorig jaar en een sterke marathon in Challenge Roth wil Koolhaas dit keer tussen de beste mannen eindigen in plaats van achter de top drie. Een spannende slotfase met vier of vijf kanshebbers zou hij prachtig vinden, al beseft hij dat een podiumplaats gezien het sterke deelnemersveld al een uitstekend resultaat is. In de laatste trainingsweek werkt hij nog hard, waarna hij gaat taperen. Naast Koolhaas doen ook de Nederlanders Tristan Olij en Kona-debutant Youri Keulen mee; Koolhaas hoopt vooral dat alle drie een goede wedstrijd hebben.

BEKIJK OOK:

Vandaag Inside: Shelly Sterk op de vingers getikt om decolleté: 'Wat zag jij eruit?!'